من خلال قرائتك لمحتوى الكتاب سيمكنك الكاتب من التعرف على شاكل الخوف التي تؤرق حياة الكثير منا ، بالإضافة لذلك فإن الكتاب يحتوي على شروحات تمكنك من مناقشة مشاكل التوتر ، والقلق ، والتوجس ، والرهاب ، والوساوس القهرية . مثل شرح كيف يمكن لمخاوف مثل الخوف من المستقبل والفشل والفراق والفقدان أن يكون لها أكبر الأثر على حياتنا .
كما ان الكتاب يحتوي على مجموعة من الشروحات المهمه في مجال التنمية البشرية التي ستساعدك على تعلم كل ما يتعلق ب الشجاعة الإيجابية وشرح توضح "بيفر" طرقاً نستطيع من خلالها قهر مخاوفنا وكذلك شرح التغلب عليها دون الرجوع إلى أخصائي منها تقنيات الاسترخاء والتنفس ، البرمجة اللغوية العصبية ، التخيل، التفكير الإيجابي ، التحليل بالتنويم المغناطيسي ، التغذية ، بالإضافة إلى العديد من الشروحات المهمه والشاملة في مجال التنمية البشرية بحيث ستتمكن من خلال مراجعتك لهذا الكتاب من إتقان كل مايتعلق بـ مجال التنمية البشرية وتطوير الذات .
تعليقات: 0
إرسال تعليق