كما أن لقراءة الكتب جوانب أخرى غير تطوير الذات
فهي تنمّي الفِكر من خلال المواضيع المطروحة، وتساهم في تطوير اللغة العربية لدى القارئ فبلاغة الكلام وحسن سبك المعاني يرقى بلغتك ويزيد من حصيلة المفردات والأساليب اللغوية لديك، كما أنها تغير نظرتك لأشياء عديدة وتعلمك أموراً كنت تجهلها.
فهي تنمّي الفِكر من خلال المواضيع المطروحة، وتساهم في تطوير اللغة العربية لدى القارئ فبلاغة الكلام وحسن سبك المعاني يرقى بلغتك ويزيد من حصيلة المفردات والأساليب اللغوية لديك، كما أنها تغير نظرتك لأشياء عديدة وتعلمك أموراً كنت تجهلها.
كما وأنها تلهمك الصبر لدى قرائتها وتنمّي القوة لدى محاولاتك لتطبيق النصائح العديدة وجعلها جزءً من حياتك، فمن خلال هذه الكتب المطروحة بمواضيعها تساهم في تغيير حياتك جذرياً وجعلك أكثر فاعلية في حياتك على صعيد العمل أو الدراسة فتطوير الذات كان وما زال الشغل الشاغل للكثيرين، ولدينا هذا الكتاب الذي يتحدث عن:الوسواس القهري وطرق فعالة ونصائح لتجنبه وتفاديه ومعالجته وأبرز المشاكل التي يواجهها: اضطرابات قد تكون على صلة بالوسواس القهري (OCD(
الفصل الثاني: علاج الاضطراب الوسواسي القهري (OCD(
علاج الاضطراب الوسواسي القهري (OCD (السلوكي
ما هي المواجهة ومنع الاستجابة؟
ّ التعود مفتاح المواجهة ومنع الاستجابة
أبحاث في علاج الاضطراب الوسواسي القهري (OCD (السلوكي
الإيمان القوي بالوساوس
الاكتئاب الشديد
كم من الوقت يستغرق العلاج السلوكي؟
تعليقات: 0
إرسال تعليق